运动起来，共抗病毒

时间如白驹过隙，转眼间，四十余天的寒假已走过近三分之一。庚子春节的打开方式与以往有些不同，但这并未阻挡橡树学子坚持运动的热情。

科学引领，规划先行

强健的体魄，是高质量生活的基石。学期末，橡树初中体育组精心设计了寒假运动项目表， 合理制定各年级男、女生运动成长计划，并录制了专业指导视频发送至家长群，引领橡树学子科学锻炼，热爱运动。

锲而不舍，静待花开

寒假伊始，各班家长群便建立了运动打卡机制，并常规每日打卡。体育于人，绝不囿于体魄，更在于精神之塑造。橡树学子坚持运动，热爱生命，严格按照学校要求完成每日运动计划，并贯彻落实打卡。无畏病毒肆虐，橡树学子用自己日益强健的体魄，昭示着祖国战胜疫情的信心与毅力。疫情仍处于扩散期，全国上下，万众一心，众志成城。作为新时代中学生，橡树初中呼吁大家遵从国家号召同时不忘锻炼身体，用健康的体魄对抗严峻的疫情。

科学的体育运动，能够有效提升人体免疫功能。研究表明：每天坚持运动 30—45 分钟，免疫细胞数目与抵抗能力会显著提升。

请大家同我们一起运动起来，从今天开始！